北京成都：參考航班：待定

成都是一座休閑美食的城市。緩慢中，有著浪漫；悠閑中，帶著情趣。在“花重錦官城”，在老茶館里，泡一杯蓋碗茶，享受著“掏耳朵”的樂(lè)趣，嗑著瓜子聊著東家的火鍋味道和西家的特色小吃，所有的人生哲理都將在這里化作為真實(shí)的煙火氣息。乘飛機(jī)來(lái)到成都，抵達(dá)后自由活動(dòng)，自由品嘗當(dāng)?shù)孛朗场?/span>

美食推薦：

1.錦里和寬窄巷子幾乎匯集了成都所有的小吃，推薦三大炮、缽缽雞、涼粉、龍抄手、烤鵪鶉。

2.春熙路和太古里，是最具成都時(shí)尚代表的商業(yè)地方，可以這此逛街，閑走。

3.魁星樓街，集中了成都川菜/串串/火鍋各種地道飲食。

餐：///  宿：成都

成都康定新都橋雅江：（405公里，約6小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：折多山埡口、新都橋十里畫廊

從成都上雅西高速至瀘定，沿途經(jīng)川藏線上的咽喉險(xiǎn)關(guān)，被人們稱為“天塹”-二郎山，經(jīng)過(guò)情歌之城-康定。下午翻越“康巴第一雄關(guān)”折多山口（海拔4298米）登上埡口，只見群山連綿，風(fēng)光極為壯美。下山的途中，將經(jīng)過(guò)新都橋十里畫廊。小橋流水人家、牧場(chǎng)、亭亭白楊，構(gòu)成一幅和諧安寧的畫面?？赏＼嚺臄z。傍晚穿過(guò)高爾寺山隧道抵達(dá)雅江，入住休息。

餐：早//  宿：雅江

雅江新都橋稻城香格里拉鎮(zhèn)：（352公里，約6小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：高爾寺山、天路十八彎、兔子山、海子山石頭河、尊勝塔林

上午繼續(xù)翻越高爾寺山、剪子彎山、卡子拉山等高山，天路十八彎位于剪子彎山在318川藏線雅江至理塘之間。剪子彎山口(海拔4659米)。在剪子彎山埡口便可一覽天路十八彎的風(fēng)采，從半山腰俯瞰，曲折的胳膊肘彎，有一種震撼的曲線美！進(jìn)入理塘視野一下子在毛埡草原上變得開闊。到達(dá)理塘?xí)r，毛婭草原一望無(wú)際，公路在橫斷山區(qū)穿行，溝谷、草甸、雪山地形地貌非常豐富。我們真正的融進(jìn)自然的美妙，與大草原親密接觸。用過(guò)午餐后我們繼續(xù)前行，然后經(jīng)稻城到香格里拉鎮(zhèn)。

餐：早//  宿：香格里拉鎮(zhèn)

香格里拉鎮(zhèn)亞丁村：

行程亮點(diǎn)：洛絨牛場(chǎng)、夏諾多吉神山、沖古寺、珍珠海

從香格里拉鎮(zhèn)換乘景區(qū)觀光車后，正式進(jìn)入【亞丁景區(qū)270】。從扎灌崩開始亞丁短線的游程。穿過(guò)沖古寺，一路上行，可到珍珠海（卓瑪拉錯(cuò)）。下山后，可在沖古草場(chǎng)等待夏諾多吉神山日落?？赐耆章?，乘觀光車回到亞丁村入住休息。天氣好的時(shí)候，可以晚上在客棧平臺(tái)上等待星空變成銀河。

餐：早//  宿：亞丁村

亞丁村香格里拉鎮(zhèn)桑披寺鄉(xiāng)城：（124公里，約3小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：洛絨牛場(chǎng)、夏諾多吉神山、央邁勇神山、牛奶海、桑披寺

今天開始亞丁景區(qū)的精華游程，乘坐電瓶車至洛絨牛場(chǎng)，乘車途徑圣水門，即可看見如金字塔一樣聳立的央邁勇神山，洛絨牛場(chǎng)位于三怙主深山的懷抱中，如同一個(gè)世外桃源，從洛絨牛場(chǎng)開始徒步，朝著雪山行進(jìn)來(lái)到牛奶海（海拔4500米）和五色海（海拔4600米）。下午告別亞丁景區(qū)，乘車 40分鐘前往鄉(xiāng)城，游覽鄉(xiāng)城人民心中的圣地，康藏第一寺-桑披寺，在整個(gè)康巴地區(qū)以其宏大的規(guī)模、精湛的雕刻和繪畫藝術(shù)、悠久的歷史而著稱。近寺廟處，陡峭而寬大的石梯直通寺廟東大門，站在石梯上仰望，寺廟城墻高大雄偉，其風(fēng)格與布達(dá)拉宮的城墻如出一轍。

餐：早//  宿：鄉(xiāng)城

鄉(xiāng)城奔子欄金沙江大拐彎霧濃頂飛來(lái)寺：（315公里，約8小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：金沙江大拐彎、梅里太子十三峰全景

從鄉(xiāng)城穿東旺鎮(zhèn)來(lái)到奔子欄，奔子欄午餐后，游覽著名的金沙江大拐彎。下午到達(dá)霧濃頂，在這里，梅里十三峰一字排開，五冠峰、緬茨姆峰、卡瓦格博峰都是其中翹楚！之后我們進(jìn)入飛來(lái)寺，這里是觀賞【梅里雪山100】的最佳位置。

餐：早//  宿：飛來(lái)寺

飛來(lái)寺鹽井芒康：（208公里，約4小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：古鹽田、鹽田歷史文化展覽館、天主教堂

從飛來(lái)寺出發(fā)前往，我國(guó)唯一保持完整最原始手工曬鹽方式的地方【芒康鹽井古鹽田50】參觀鹽田歷史文化展覽館，隨后參觀天主教堂，這里保留著歐洲七八十年代的建筑風(fēng)格，基督教派的氛圍祥和。晚上抵達(dá)芒康入住。

餐：早//  宿：芒康

芒康左貢邦達(dá)草原八宿：（358公里，約8小時(shí)） 

行程亮點(diǎn)：瀾滄江峽谷、邦達(dá)草原、怒江七十二道拐

從芒康出來(lái)，跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口--東達(dá)山（海拔5008米）從高聳入云、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬(wàn)壑間，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。經(jīng)左貢縣城，邦達(dá)草原，翻越業(yè)拉山就到了川藏線著名的“怒江72道拐”，參觀怒江大峽谷，抵達(dá)八宿縣城。

餐：早//  宿：八宿

八宿然烏湖來(lái)古冰川波密：（217公里，約3.5小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：然烏湖、帕隆藏布峽谷風(fēng)光、來(lái)古冰川

從八宿出發(fā)前行90km就來(lái)到神往以久的然烏湖畔。然烏湖是著名的高原冰川湖，湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來(lái)到這里會(huì)讓人躁動(dòng)的心沉靜下來(lái)。往察隅縣方向走不遠(yuǎn)，就來(lái)到【來(lái)古冰川50】身在來(lái)古村，可以同時(shí)看到美西冰川、雅隆冰川、若驕冰川、東嘎冰川、雄加冰川和牛馬冰川，因?yàn)樗羞@些冰川都圍繞著來(lái)古村，所以它們被人們統(tǒng)稱為來(lái)古冰川。其中生成于崗日嘎布山東端長(zhǎng)達(dá)12公里的雅隆冰川最為雄壯，它從海拔6000多米的主峰，一直延伸到海拔4000米左右的來(lái)古村邊。之后我們沿帕隆藏布一路向西，穿行于崇山峻嶺和茂密的林海，抵達(dá)被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)，被稱作“西藏的小瑞士”波密（海拔2300米）。

餐：早//  宿：波密

波密墨脫：（140公里，約 4小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：雅墨脫原始村落風(fēng)光

早出發(fā)沿著墨脫公路，往南行駛，到達(dá)中國(guó)最后一個(gè)通公路的縣城-墨脫縣，午飯以后前往白馬崗360°觀光棧道和雅魯藏布江果果塘大拐彎，墨脫以墨脫石鍋而聞名，以前沒(méi)有通車的時(shí)候只有徒步進(jìn)入墨脫。也是中國(guó)邊境上重要的邊防縣。

餐：早//  宿：墨脫

墨脫波密：（140公里，約 4小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：半天時(shí)間大家泡個(gè)“天然氧吧”

墨脫海拔1200米，西藏的暖濕氣流進(jìn)入口，天然氧吧。大家在墨脫修整半天，緩解一下路途的疲勞，也可以去逛逛門珞歷史文化博物館。午餐后驅(qū)車返回波密。

餐：早//  宿：波密

波密草湖崗云杉林索松村：（227公里約 4小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：草湖、崗云杉林、色季拉山、南迦巴瓦日照金山

早上前往“波密秘境”【草湖80】（備注：桃花季期間，則將草湖和崗云杉林行程替換為波密桃花溝），草湖與崗云杉林與大名鼎鼎的桃花溝只隔了一個(gè)帕隆藏布江，卻很少有人知道這里面有一個(gè)安詳自在的隱世秘境，可以在湖邊愜意地徜徉。崗云杉林位于波密崗鄉(xiāng)縣，同樣是一個(gè)極其小眾的寶藏景點(diǎn)，山高樹密，古木參天，多以云杉和冷杉為主，頗有原始森林的神秘感。穿過(guò)海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過(guò)色季拉山即一路下坡抵尼洋河邊，一路下行，進(jìn)入到【雅魯藏布大峽谷240】，正直夕陽(yáng)西下時(shí)分，落日余暉把中國(guó)最美山峰-南迦巴瓦峰染成一片金色壯美到令人窒息。

餐：早//  宿：索松村

索松村尼洋河風(fēng)光拉薩：（396公里，約5小時(shí)）

行程亮點(diǎn)：雅魯藏布江、尼洋河風(fēng)光

八一鎮(zhèn)出發(fā)，沿途您可欣賞到苯日神泉、尼洋河沿線以及兩江匯流處的迷人景觀，尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。沿著江邊前行，遠(yuǎn)眺湖水，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。之后，返回川藏公路干線，再沿拉薩河谷前行，便抵達(dá)達(dá)孜。過(guò)達(dá)孜西行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅?mèng)繞的圣城拉薩就在眼前。

餐：早//  宿：拉薩

拉薩北京：參考車次：Z22(15:50-08:28+2)或其他

上午拉薩半日自由活動(dòng)。午后送往火車站，乘火車返京。

溫馨提示：1、回程可改飛機(jī)需補(bǔ)差價(jià)2、想在拉薩多留幾日我社可代訂住宿。

餐：早//  宿：火車

全天火車上，欣賞沿途風(fēng)光。

餐：///  宿：火車