北京成都：參考航班：待定

成都是一座休閑美食的城市。緩慢中，有著浪漫；悠閑中，帶著情趣。在“花重錦官城”，在老茶館里，泡一杯蓋碗茶，享受著“掏耳朵”的樂趣，嗑著瓜子聊著東家的火鍋味道和西家的特色小吃，所有的人生哲理都將在這里化作為真實(shí)的煙火氣息。乘飛機(jī)來到成都，抵達(dá)后自由活動(dòng)，自由品嘗當(dāng)?shù)孛朗场?/span>

美食推薦：

1.錦里和寬窄巷子幾乎匯集了成都所有的小吃，推薦三大炮、缽缽雞、涼粉、龍抄手、烤鵪鶉。

2.春熙路和太古里，是最具成都時(shí)尚代表的商業(yè)地方，可以這此逛街，閑走。

3.魁星樓街，集中了成都川菜/串串/火鍋各種地道飲食。

餐：///  宿：成都

成都四姑娘山甲居藏寨：（280公里，約6-7小時(shí)）

早晨從成都出發(fā)，經(jīng)過映秀沿著中國熊貓大道，翻越巴朗山來到【四姑娘山150】游覽雙橋溝（4小時(shí)左右）。下午來到丹巴【甲居藏寨80】這些寨子一般都修建在向陽的坡梁上，寨子由幾十戶甚至上百戶人家組成。一幢一幢外形美觀，風(fēng)格統(tǒng)一的寨房依著起伏的山勢迤儷而建，高高低低、錯(cuò)落有致，與周圍茂密的樹林，清澈的溪流，皚皚的雪峰一起構(gòu)成一幅幅田園牧歌式的優(yōu)美的鄉(xiāng)村畫卷。

餐：早//  宿：甲居藏寨

丹巴八美道孚：（312公里，約6-7小時(shí)）

早上觀賞裊裊炊煙的藏寨晨景，前往雅拉雪山可以徒步幾公里深入游覽，也可以在觀景臺(tái)游覽，龍燈草原和燃燈寺也是不錯(cuò)的選擇。八美用午餐以后前往道孚住宿休息。

餐：早//  宿：道孚

道孚格薩爾王城甘孜：（120公里，約3-4小時(shí)）

早餐后出發(fā)中午到達(dá)格薩爾王城，王城的標(biāo)志性建筑森珠達(dá)孜王宮，在靜態(tài)的文化展示與動(dòng)態(tài)的文化體驗(yàn)中，呈現(xiàn)出格薩爾王征戰(zhàn)四方、造福百姓的千秋善業(yè)，再現(xiàn)了醇厚的人文風(fēng)情。

餐：早//  宿：甘孜

甘孜新路海雀兒山德格：（80公里，約4-5小時(shí)）

早上前往著名的冰蝕湖【新路海35】（又名：玉龍拉措）游玩后翻越有著天鑒之地的雀兒山，感嘆大自然鬼斧神工的同時(shí)也會(huì)贊嘆祖國基建狂魔的偉大。下午游覽被譽(yù)為“藏文化大百科全書”【德格印經(jīng)院50】。

餐：早//  宿：德格

德格江達(dá)昌都：（323公里，約7-8小時(shí)）

今天經(jīng)過金沙江以后就正式進(jìn)入西藏，來到西藏自治區(qū)東大門-昌都，地處橫斷山脈和三江（金沙江、瀾滄江、怒江）流域，位于西藏東部，東與四川省隔江相望，東南與緬甸及云南接壤，北與青海省交界，是西藏自治區(qū)東大門，是川藏公路和滇藏公路的必經(jīng)之地，也是“茶馬古道”的要地。

餐：早//  宿：昌都

昌都孜珠寺巴青：（449公里，約6-7小時(shí)）

早上翻越朱角拉山隧道到達(dá)類烏齊，沿著317繼續(xù)行駛沒多久就到達(dá)孜珠山（海拔4800米）的山頂有一座依山而建的寺廟-孜珠寺，這里是雍腫苯教最古老的最重要的寺廟之一，距今已經(jīng)3000多年歷史，被譽(yù)為“天空之城”。游覽結(jié)束后前往巴青住宿休息。

餐：早//  宿：巴青

巴青比如薩普神山：（359公里，約7-8小時(shí)）

早上經(jīng)過317轉(zhuǎn)小道進(jìn)入宗普溝一直走到盡頭，千百年來薩普神山一直矗立在此，周圍群山環(huán)繞，主峰被當(dāng)?shù)厝朔Q為神山之王，薩普冰川就沿著山頂一直向下，最后化為薩普湖,相傳薩普湖會(huì)在每年5月15日一夜之間全部融化。又在9月15日一夜之間全部凍結(jié)。這一現(xiàn)象奇妙無比。

餐：早//  宿：薩普

薩普那曲：（345公里，約7-8小時(shí)）

今日吃過早餐后盡早出發(fā)，可觀賞薩普神山日出，然后出發(fā)前往那曲，沿途經(jīng)過藏北草原，有機(jī)會(huì)觀看到藏羚羊，藏野驢和藏原羚。

餐：早//  宿：那曲

那曲納木措拉薩：（460公里，約7-8小時(shí)）

早晨告別那曲，來到“西藏三大圣湖”之【納木措120】。納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。游覽結(jié)束后前往圣城-拉薩。

餐：早//  宿：拉薩

拉薩北京：參考車次：Z22(15:50-08:28+2)或其他

上午拉薩半日自由活動(dòng)。午后送往火車站，乘火車返京。

溫馨提示：1、回程可改飛機(jī)需補(bǔ)差價(jià)  2、想在拉薩多留幾日我社可代訂住宿。

餐：早//  宿：火車

全天火車上，欣賞沿途風(fēng)光。

餐：早//  宿：火車

抵達(dá)北京，結(jié)束愉快的旅行。